Omega-3, medzi ktoré patrí kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dokozahexaénová (DHA), sú zdraviu prospešné nenasýtené mastné kyseliny pôvodom z rybieho oleja. Tie prispievajú k správnej funkcii srdca, pričom samotná DHA sa podieľa na udržaní dobrého zraku a správnej funkcii mozgu. Omega-3 sú tak ideálne pre starostlivosť o zdravie.