Železo je bistveno za zdravo tvorbo hemoglobina in rdečih krvničk. Železo prav tako prispeva k normalnem transportu kisika po telesu in zato zmanjša utrujenost. Uravnotežen železov kompleks vsebuje obliko železa bisglicinat, ki je nežna do prebavnega sistema ter tudi druge sinergijsko povezane sestavine.