Ekološki polnovredni KALJENI ovseni kosmiči 350 g
Ovseni kosmiči so hrana, ki je pri nas lahko dostopna in zelo pogosta v uporabi. Lahko jih uporabimo na tisoč in en način, kolikor nam kreativnsot dopušča.
Ali ste vedeli …
Zato, da bi bili ovseni kosmiči za uživanje čim mehkejši in hitreje pripravljeni, je večina ovsenih kosmičev predhodno toplotno obdelanih na pari. S tem pa izgubijo veliko hranilnih snovih. Pegan ovseni kosmiči so samo nežno sušeni na temperaturi do 42°C in nato valjani. Brez luščenja, parjenja in praženja. S tem se ohrani pristni okus in naravno količino hranil.
Zakaj kaljeno?
Semena med kaljenjem dobesedno »oživijo«, z njimi pa oživi tudi vsebina jedra, ki je bila prej zakoreninjena globoko pod trdnim ovojem semena in zato telesu težko dostopna.
Uporaba: Za zajtrk z mlekom ali jogurtom, za pripravo energijskih ploščic, domačih polpetov ali pri peki.
Priprava: Prelijte s poljubno tekočino in jih pustite stati vsaj 1-2 uri, najbolje pa čez noč.
Sestavine: kaljeni polnozrnati ovseni kosmiči. Iz kontrolirane ekološke pridelave.
Povprečna hranilna vrednost v 100g izdelka
energijska vrednost 1645 kJ / 389 kcal
maščobe 7,5 g (od tega nasičene maščobe 1,3 g)
ogljikovi hidrati 69 g (od tega sladkorji 1,2 g)
beljakovine 9,6 g
sol 0,03 g