Od esencialnih aminokislin vsebuje erukinsko, linolno in oleinsko v največjih količinah. Poleg njih pa še Alfa-linolensko, ki je znana po svojih učinkih proti prezgodnjemu staranju in gubam. Od vitaminov nam ponuja nabor A, C in K , kot tudi vitamine B skupine. Uporaba: Potrebujemo le par kapljic na dan, lahko čistega ali pa kot dodatek drugim naravnim oljem za izdatno vlago in zaščito kože ali las. Odlično je kot domači serum proti prezgodnjemu staranju, dodamo ga lahko v doma izdelane naravne losjone za telo, šampone ali balzame za lase. Koristno je tudi v izdelkih za nego ustnic.