Vsebuje veliko vitamina E in je bogato s pomembnimi minerali, kot so kalcij, kalij, magnezij in fosfor. Ima visoko vsebnost esencialnih maščobnih kislin, kot na primer linolno kislino. Uporaba: Je odlično olje za masažo obraza in telesa, zaradi visoke vsebnosti vitamina E pa v izdelkih za nego las pomaga ohranjati barvo las, saj preprečuje oksidacijo. Ker deluje antioksidantno, pomaga preprečiti prezgodnje staranje kože, ki jo napne in učvrsti ter ji podari mlajši videz. Pomaga tudi pri regeneraciji celic in ojačanju kapilar. Lešnikovo olje ima sposobnost, da zmanjša vpliv UV žarkov, zato ga pogosto dodajajo v naravne izdelke za nego kože pred sončenjem. Zelo dobro je za vlaženje in tudi za nego kože, nagnjene k aknavosti, saj tonizira kožo in pomaga ožati pore.