Šuma Salad

🎄 1.5 KG Ruska salata sa piletinom

Porcija za žurku 🎉 potato, carrot, peas, chicken breast, cucumber, boiled egg, yoghurt sauce Calories: 1192.5 kcal Fats: 37.1 g Carbohydrates: 66.37 g Proteins: 170.2 g

Losos gravlax (marinirani) 100g

Ruska salata sa piletinom

400g potato, carrot, peas, chicken breast, cucumber, boiled egg, yoghurt sauce Calories: 318.0 kcal Fats: 9.9 g Carbohydrates: 17.7 g Proteins: 45.4 g

Ruska salata sa gamborima

400g potato, carrot, peas, shrimps, cucumbe, boiled egg, yogurt sauce Calories: 309.2 kcal Fats: 9.1 g Carbohydrates: 17.9 g Proteins: 46.3 g

Losos tanjir

Tanjir za grickanje - sa pomalo od svega marinirani losos (gravlax) 60g, jaje 100g, feta sir 20g, avokado 20g, arugula 20g, hleb od kiselog testa 40g

Granola sa urmom i tahinijem

Slatko, slano, hrskavo, žvakavo Granola sa hrskavom pšenicom, ovsenim pahuljicama i ekspandiranim pirinčem, grčki jogurt, tahini, med, urma Calories: 394.0 kcal Fats: 20.8 g Carbohydrates: 42.6 g Proteins: 9.2 g Fiber: 4.8 g

Napravi svoj šejk

Proteinski šejk ili jagoda smut - napravi šta želiš

Matcha frappe

Kravlje mleko sa mača pahom i šećerom, izblendani sa ledom

Coca-Cola Zero 330ml

Gym bro — M

Standardna receptura (promenljivo po izboru): pileći file, pirinač, spanać, čeri paradajz, krastavac, jaje, caciki sos, sos od meda i senfa, čia semenke Kcal: 548.4 | M: 19.3g | UH: 54.4g | P: 40.3g

That's Amore — M

Standardna receptura (promenljivo po izboru): pileći file, kus-kus, čeri paradajz, marinirani luk, mini mocarela, masline bez koštica, rukola, maslinovo ulje, sok od limuna, semenke bundeve, origano Kcal: 678 | M: 41.6g | UH: 35.4g | P: 45.5g

Protein bomb — M

Standardna receptura (promenljivo po izboru): gambori, crveni pasulj, paprika, marinirani crveni luk, peršun, feta sir, caciki sos i čia semenke Kcal: 617.8 | M: 29.1g | UH: 39.1g | P: 48.3g

Skinny legend — M

Standardna receptura (promenljivo po izboru): gambori, kus-kus, spanać, krastavac, šargarepa, peršun, ponzu sos, pečeni bademi Kcal: 422 | M: 9.4g | UH: 49.1g | P: 41.1g

Fresh & crunchy — M

Standardna receptura (promenljivo po izboru): losos sous-vide, pirinač, brokoli, šargarepa, edamame, ponzu sos, susam, maslinovo ulje Kcal: 689.8 | M: 34.4g | UH: 61g | P: 37.7g

Girl dinner — M

Standardna receptura (podlozno promeni): usoljeni losos, kus-kus, avokado, feta sir, čeri paradajz, krastavac, rukola, pečeni bademi, maslinovo ulje, sok od limuna Kcal: 721.8 | M: 48.2g | UH: 34.9g | P: 36.2g

Daddy I'm Vegan — M

Standardna receptura (promenljivo po izboru): Tofu, leblebije, šargarepa, avokado, rukola, grašak, tahini, susam Kcal: 559.2 | M: 30.7g | UH: 40.1g | P: 30.1g

Gym bro — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): pileći file, pirinač, spanać, čeri paradajz, krastavac, kokošije jaje, caciki sos, sos od meda i senfa, čia semenke Kcal: 405.3 | M: 15.1g | UH: 38.1g | P: 29.9g

That's Amore — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): pileći file, kus-kus, čeri paradajz, marinirani luk, mini mocarela, masline bez koštica, rukola, maslinovo ulje, sok od limuna, semenke bundeve, origano Kcal: 505.5 | M: 24.9g | UH: 31.8g | P: 29.9g

Protein bomb — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): gambori, crveni pasulj, paprika, marinirani crveni luk, peršun, feta sir, caciki sos i čia semenke Kcal: 458.5 | M: 20.3g | UH: 35.9g | P: 31.9g

Skinny legend — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): gambori, kus-kus, spanać, krastavac, šargarepa, peršun, ponzu sos, pečeni bademi Kcal: 300.9 | M: 6.6g | UH: 34.4g | P: 28.7g

Fresh & crunchy — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): blago usoljeni losos, pirinač, brokoli, šargarepa, edamame, ponzu sos, susam, maslinovo ulje Kcal: 489.4 | M: 24.6g | UH: 42.6g | P: 26.3g

Girl dinner — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): usoljeni losos, kus-kus, avokado, feta sir, čeri paradajz, krastavac, rukola, pečeni bademi, maslinovo ulje, sok od limuna Kcal: 530.6 | M: 33.7g | UH: 32.3g | P: 23.1g

Daddy I'm Vegan — S

Standardna receptura (promenljivo po izboru): tofu, leblebije, šargarepa, avokado, rukola, grašak, tahini, susam Kcal: 422.7 | M: 22.8g | UH: 36.4g | P: 18.9g

Wrap sa gamborima

Pšenična tortilja, gambori, crveni pasulj, paprika, marinirani crveni luk, peršun, feta sir, caciki sos, čia semenke Kcal: 753.3 | M: 27.8g | UH: 86.1g | P: 39.2g

Wrap sa piletinom

Pšenična tortilja, pileći file, mešana salata, čeri paradajz, marinirani luk, masline, med-senf sos Kcal: 544.6 | M: 13.5g | UH: 75.9g | P: 25.2g

Plazma proteinske kuglice

20g x2 kcal 94.59 / fats 2.53 / carbs 3.47 / protein 4.18 Mlevena plazma, proteinski puding