Osteoporoza je metabolička bolest s najvećom stopom prevalence u razvijenim zemljama. Iako su koštana masa i gustina kostiju definisane genetikom, hormonima, životnim stilom i okruženjem, ishrana uveliko doprinosi prevenciji osteoporoze. Zemlje u kojima je unos kalcijuma visok, neočekivano, imaju visoku stopu pojavnosti osteoporoze. Visok unos kalcijuma nije dovoljan da obezbedi dobru gustinu kostiju već je potreban i adekvatan unos drugih mikronutrijenata. Da bi se osigurala ugradnja kalcijuma u kosti, osim dobrih doza vitamina D, potrebni su bor i magnezijum, koji regulišu transport kalcijuma.
Bor je mikronutrijent koji igra važnu ulogu u metabolizmu kostiju u interakciji s drugim mineralima i vitaminima poput kalcijuma, magnezijuma i vitamina D, i hormonima važnim za formiranje kostiju.4 Bitan je kod osteogeneze (proces nastanka i formiranja kostiju) i održavanja zdravlja kostiju.
Nivo estrogena u menopauzi pada, a taj pad je povezan sa gubitkom koštane mase jer estrogen potpomaže ugradnju kalcijuma u kosti. Studija sprovedena kod postmenopauzalnih žena pokazala je da bor povećava nivo estrogena u tom periodu.5 Suplementacija borom bitna je u prevenciji postmenopauzalne osteoporoze.
Zahvaljujući sinergijskom delovanju kalcijuma, magnezijuma i bora, ova kombinacija je idealan dodatak ishrani za žene premenopauzalnog, menopauzalnog i postmenopauzalnog perioda, ali i za muškarce starije životne dobi u svrhu prevencije osteoporoze. Dodatak može biti pomoć i kod oporavka nakon lomova kostiju zbog povoljnog uticaja bora na aktivnost osteoblasta.