Maka (Lepidium meyenii) je koren sličan rotkvici, izvanredno hranjiv. Maka pomaže u regulisanju i kontroli normalnog funkcionisanja organizma i pruža brojne zdravstvene blagodeti. Nauka je dokazala da ova biljka spada u red adaptogena, biljaka koje podižu otpornost na bolesti, normalizuju funkcionisanje ljudskog organizma, podstiču fizičko i mentalno zdravlje, a da pritom nemaju nikakve negativne posledice na ljudski organizam. Vrlo je cenjena i kao hrana i kao prirodni lek. Obzirom da je zlatna maka dijetetski suplement, koristi se u mnogo većim dozama nego druge lekovite biljke i može se koristiti u neograničenom vremenskom periodu bez ikakvih rizika i bilo kakvih štetnih posledica.
Za muškarce:
Povećava fizičku izdržljivost i energiju.
Povećava libido i potenciju.
Pomaže u stvaranju mišićne mase na prirodan način.
Pomaže kod pojave akni i ostalih problema kože.
Podiže nivo testosterone.
Poboljšava erekciju.
Produžava trajanje erekcije.
Pomaže kod impotencije.
Povećava broj i pokretljivost spermatozoida.
Ublažava simptome andropauze.
Za žene:
Prirodna zamena za hormonalnu terapiju.
Uklanja simptome PMS-a.
Smanjuje menstrualne bolove.
Reguliše neuredne menstruacije.
Pomaže kod pojave akni, suvoće kože kao i ostalih problema na lica i tela izazvanih hormonalnom disfunkcijom.
Uklanja simptome menopause noćnog znojenja, valunga, velikih kolebanja raspoloženja, uključujući probleme sa štitnom žlezdom, osteoporozom i fibromialgijom.
Sprečava vaginalnu suvoću.
Pojačava polnu želju.
Povećava plodnost.