Uzeti 1 do 2 kapsule jedanput ili dvaput dnevno, uz jelo. Kapsule se mogu progutati cele ili se sadržaj kapsule može se sipati u hranu ili napitak. Kod uzimanja antibiotika: 4 kapsule dnevno u toku dana, ali ne u isto vreme u toku dana kada se uzima antibiotik. Bio-Kult kapsule koristiti još 2 nedelje posle prestanka uzimanja antibiotika. Kod putovanja: nedelju dana pre putovanja uzimati uobičajenu dozu. Tokom putovanja povećati dozu na 4 kapsule dnevno. Bio-Kult kapsule koristiti još najmanje nedelju dana posle završetka putovanja. Deca iznad 12 godina starosti: polovina doze za odrasle osobe.Upozorenje: Nije za primenu kod dece ispod 12 godina starosti. U slučaju trudnoće pre korišćenja potražiti savet lekara. Napomena: Držati van domašaja dece. Preporučena doze se ne sme prekoračiti. Dodaci ishrani ne mogu se koristiti kao zamena za raznovrsnu ishranu.