Folna kiselina ili vitamin B9, je jedan od vitamina B kompleksa.
Delovanje:
Folna kiselina je važna za normalno funkcionisanje mozga, za mentalno i emocionalno zdravlje. Sprečava razdražljivost, umor, depresiju, dekoncentrisanost i nesanicu. Učestvuje u stvaranju DNK i RNK, genetskog materijala organizma, a naročito je važna u periodima kada tkiva i organi brzo rastu (trudnoća, detinjstvo). Folna kiselina i vitamin B12, učestvuju u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kiseonik do svih delova tela. Trudnicama se preporučuje uzimanje folne kiseline tokom prvih 12 nedelja trudnoće, zbog sprečavanja nedostatka ovog vitamina. Međutim, važno je da organizam žene ima dovoljne količine folne kiseline i pre samog začeća, s‘ obzirom da se vitalni organi formiraju u prvim nedeljama trudnoće, odnosno u periodu koji je pre njenog otkrivanja. Iz tog razloga, ženama koje planiraju trudnoću, preporučuje se svakodnevna upotreba folne kiseline.
Sastav:
Folna kisellina 400µg, Vitamini B1 1.2mg, B2 1.5mg, B6 2mg, B12 2µg, Cink 9.6mg i Selen 46µg.
Način primene:
1 tableta dnevno.
Pakovanje: 30 tableta