Magnezijum je mineral, neophodan za pravilno funkcionisanje svih mišića i nervnog sistema.
Delovanje:
Pored značajne uloge u nervnoj provodljivosti, magnezijum učestvuje i u opuštanju mišića, ograničava broj nevoljnih kontrakcija, čime utiče na smanjenje grčeva i na regulisanje srčanog ritma. Deluje i na rad creva. Vitamin B6 (piridoksin) olakšava absorpciju magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njegov prolazak u ćelije. Učestvuje u mnogim metaboličkim procesima, u funkcionisanju nervnog i imunog sistema. Takođe, igra značajnu ulogu u oslobađanju ugljenih hidrata iz mišića. Magnezijum 375 Plus B6 sadrži 100% dnevnih potreba za magnezijumom i vitaminom B6, pri čemu se oni medjusobno dopunjuju. Vitamin B6 u kombinaciji sa Mg podiže iskoristivost Mg do 40%. Uzimanje vitamina B6 uz Magnezijum je od posebnog značaja, jer se u slučaju prosečnog režima ishrane unosi oko 300 mg magnezijuma na dan, od čega se samo jedna trećina apsorbuje.
Simptomi nedostatka Mg:
Nesanica
Razdražljivost
Iscrpljenost
Gubitak koncentracije
Slabljenje pamćenja
Gubitak kose
Preporučuje se kod: grčeva i bolova u mišićima problema sa zatvorom (opstipacija) pojačanog fizičkog napora kod sportista umora i slabosti nervne napetosti i razdražljivosti migrene i drugih oblika glavobolje otklanjanje simptoma u menopauzi.
Sastav:
375 mg magnezijuma, 1,4 mg vitamina B6.
Način primene:
1 kesica dnevno. Sipajte granulat direktno na jezik, on se brzo topi i može se progutati bez dodatka tečnosti.
Pakovanje: 20 kesica