Organski kivi može da se pohvali niskim glikemijskim indeksom ali i obiljem vitamina. U kiviju je najzastupljeniji vitamin C, vitamin K i E ali i bakar, kalijum, mangan i folati. Jedna porcija organskog kivija obezbeđuje čak 155% vitamina C dnevno. Može se konzumirati sirov ,u voćnim salatama, sokovima i šejkovima.
Za artikle zasnovane na težini, može postojati mala razlika u stvarno isporučenoj težini. Više o artiklima na merenje