BAZ

Integralni sendvič sa sojinom šniclom (POSNO)

Integralna kifla, garlic sos, vege sos, salata, sojina šnicla, sveži krastavac

Integralni sendvič sa pilećim prsima

Integralna kifla, Zelena salata Avokado pire Kuvana jaja – 2 kom Pileća prsa Grčki sos

Integralni sendvič sa ribljim štapićima (Posno)

Integralna kifla, Crveni luk, Zelena salata, Pečeni riblji štapići, Marinirani luk, paradajz, Kiseli krastavac Na 100 gr Energija 178 kcal Masti 5.9 g Zasićene masti 0.9 g Ugljeni hidrati 21.8 g Šećeri 2.3 g Proteini 7.8 g Soli 0.85 g

Kreiraj sam svoj sendvič

Odaberi sastojke i uživaj u svojoj kreaciji

Integralni sendvič sa avokadom i pršutom

Integralna kifla, Avokado pire, Pršuta, Feta, Pesto sos Na 100 gr Energija 254 kcal Masti 13.5 g Zasićene masti 5.2 g Ugljeni hidrati 18.1 g Šećeri 0.6 g Proteini 12.7 g Soli 0.5 g

Integralni sendvič sa pilećim prsima

Integralna kifla, Zelena salata Avokado pire Kuvana jaja – 2 kom Pileća prsa Grčki sos Energija 172 Masti 6.3 Zasićene masti 1.4 Ugljeni hidrati 17 Šećeri 1.7 Proteini 10.5 Soli 0.38

Vegetarijasnki sendvič sa dimljenim sirom

Integralna kifla sa semenka, Dimljeni kačkavalj, Paradajz svež, Zelena salata, Rukola, Grčki sos

Integralni tost sa pilećim prsima

Tost u integralnoj kifli sa pilećim prsima i prilozima po želji

Integralni tost sa dimljenim sirom

Integralni tost sa dimljenim sirom i prilozima po zelji

Integralni tost sa piletinom

Integralni tost sa belim mesom

Tortilja sa avokadom i sirom

Hleb: Integralna tortilja x2 Glavni sastojak: Avokado pire, Feta sir Dodaci: Krastavac, paradajz Sos: Tahini sos Na 100 gr Energija 183 kcal Masti 9.7 g Zasićene masti 4 g Ugljeni hidrati 15.4 g Šećeri 0.6 g Proteini 6.3 g Soli 0.4 g

Tortilja sa jajima,spanaćem i sirom

Integralna tortilja x2, Jaja, Feta sir, Spanać, Grčki sos, Paradajz

Integralna vege tortilja sa sojinom šniclom (POSNO)

Integralna tortilja, sojina šnicla, povrće, pomfrit, garlic sos Nutrijent Po porciji (270 g) Energija 710 kcal Proteini 24.6 g Ugljeni hidrati 49.6 g Masti 43.7 g Vlakna 11.3 So 2.8 g

Omlet sa paprikom, prazilukom i pečurkama

Omlet pripremljen bez ulja. Sastav: Paprika, praziluk, pečurke, seme lana, grčki jogurt Uz omlet ide 50g rezane integralne kifle i sezonska salata Na 100 gr Energija 111 kJ Energija 465 kcal Masti 5.7 g Zasićene masti 1.5 g Ugljeni hidrati 6.4 g Šećeri 2.5 g Proteini 9 g Soli 1 g

Omlet sa spanaćem i sirom

Ukusan i zdrav doručak ili lagani obrok – omlet pripremljen bez ulja od svežih jaja punjen spanaćem i feta sirom. Uz to dolazi porcija integralne kifle i osvežavajuća sezonska salata od krastavca i paradajza, sa dodatkom kašike kremastog grčkog jogurta. Sve se pakuje u praktičnu kutiju za dostavu — idealno za posao, školu ili kod kuće. Na 100 gr Energija 122 kcal Masti 6.7 g Zasićene masti 2 g Ugljeni hidrati 6.1 g Šećeri 2.3 g Proteini 9.8 g Soli 1 g

Proteinski omlet

Visokoproteinski obrok za aktivan dan. Omlet napravljen od jednog žumanceta i tri belanca, uz dodatak pečenih pilećih prsa. Poslužuje se sa svežim krastavcem, paradajzom, kašikom grčkog jogurta i par kolutića integralne kifle. Idealan izbor za one koji paze na unos kalorija, a žele da ostanu siti i puni energije. Na 100 gr Energija 85 kcal Masti 2.1 g Zasićene masti 0.7 g Ugljeni hidrati 7.8 g Šećeri 2.2 g Proteini 10.5 g Soli 1 g

Proteinki musli sa medom i orasima

Ovsene pahuljice, Kornfleks, Lan, Suncokret, Suvo grozdje, Kokos, Mleveni Orasi, Cimet, Med, Whey protein čokolada, Grčki jogurt Energija: ~747 kcal Proteini: ~35,3 g Masti: ~33,7 g Ugljeni hidrati: ~83,5 g

Proteinski musli sa kikiriki puterom

Ovsene pahuljice, Kornfleks, Lan, Suncokret, Suvo grozdje, Protein vanila, čija seme, kikiriki puter Energija: ~630 kcal Proteini: ~60,8 g Masti: ~27,1 g Ugljeni hidrati: ~41,8 g

Proteinski voćni musli

Ovsene pahuljice, Kornfleks, Lan, Suncokret, Suvo grozdje, sezonsko bobičasto voće, banana, protein vanila Energija: ~493 kcal Proteini: ~36,7 g Masti: ~10,8 g Ugljeni hidrati: ~70,4 g

Kreiraj sam svoj šejk

Odaberi omiljene sastojke i uživaj u svojoj kreaciji

Proteinski šejk #1

Proteinski šejk #1 - bogat Whey proteina sa ukusom čokolade, mlekom. Kcal: 220, Proteini: 30g, UH: 10g, Masti: 10g

Proteinski šejk #2

Whey protein vanila, mleko Kcal: 220, Protein: 30g Ugljeni hidrati: 10g Masti: 10g

Proteinski šejk #4

Whey protein vanila, ovsene pahuljice, banana, jagode, mleko Kcal: 557 Protein: 38,7 Ugljeni hidrati: 81,1 Masti: 11,4

Proteinski šejk #5

Whey protein vanila, banana, plazma, kikiriki puter, mleko Kcal: 565 Protein: 40g Ugljeni hidrati: 58,2 Masti: 22,8

Proteinski šejk #6

Protein vanila, Šumsko voće, čija seme, mleko Kcal: 406 Protein: 35,1 Ugljeni hidrati: 43,9 Masti: 11,3

Proteinska kafa

Espreso sa mlekom, protein vanila Kcal: 107 Protein: 14 Ugljeni hidrati: 7 Masti: 3

Ovsena kaša sa višnjama

Ovsene pahuljice Whey protein Mleko Visnje Crna čokolada Kcal 552 Protein 37,5 Ugljeni hidrati 64,9 Masti 16,8

Ovsena kaša sa bananom

Ovsene pahuljice Whey protein Banana Kikiriki puter Kcal 550 Protein 35 Ugljeni hidrati 65 Masti 20g

Balans Jogurt čaša 150g

Balans+Kefir 250g PET

Balans + tečni obrok banana kivi jagoda zitarice 330 g

Balans + obrok jagoda i 4 žitarice 330 g

Puding vanila Protein Imlek 200g

Puding čokolada Protein Imlek 200g

Imelk protein vanila mus 200g

Gulaš od leblebija (POSNO)

Naut, paradajz pire, crni luk, sargarepa, suncokretovo ulje, pirincano brasno Na 100 gr Energija 429 kJ Energija 102 kcal Masti 3,53 g Zasićene masti 0,43 g Ugljeni hidrati 14,5 g Šećeri 1,31 g Proteini 3,10 g Soli 1,08 g

Potaž od bundeve (POSNO NA VODI)

Bundeva, krompir, crni luk, šargarepa Na 100 gr Energija 146 kJ Energija 35 kcal Masti 0,34 g Zasićene masti 0,05 g Ugljeni hidrati 6,7 g Šećeri 1,48 g Proteini 1,19 g Soli 0,62 g

Potaž od koprive (POSNO)

Potaž od šampinjona

Potaž od šampinjona

Vocna salata

Miks svežeg sezonskog voća

Dunja

Sa komadima dunje