Melatoniini 1,9 mg ravintolisä. Suussa liukeneva tabletti . Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Annostelu: Annostus: Nukahtamiseen 1 tabletti päivässä illalla ennen nukkumaanmenoa*) Aikaerosta johtuvaan nukahtamisongelmaan 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä ja muutamana seuraavana matkapäivänä.**) Tabletin voi imeskellä tai niellä nesteen kera. Annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville. Liiallisella käytöllä saattaa olla laksatiivisia vaikutuksia. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville. *) Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 1 mg melatoniinia lähellä nukkumaanmenoaikaa. **) Edullinen vaikutus saavutetaan ottamalla vähintään 0,5 mg:n annos lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Käyttötarkoitus: Melatoniini on uni-valverytmin säätelyyn osallistuva hormoni, jota erittyy aivojen käpyrauhasesta. Melatoniinin erittymisen määrä on yksilöllistä ja samallakin yksilöllä se vaihtelee eri tekijöiden vaikutuksesta. Melatosell sisältää 1,9 mg melatoniinia / tabletti. Tabletin voi imeskellä, jolloin se vaikuttaa nopeasti. Valmiste ei sisällä eläinperäisiä ainesosia. Ainesosat ja koostumus: 1.9mg: melatoniini