Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη γνωστή κι ως παραγωγική (d-alpha tocopherol) που δρα ως ενεργό αντιοξειδωτικό εμποδίζοντας την οξείδωση της βιταμίνης Α του σεληνίου των αμινοξέων και της βιταμίνης C βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας των κυττάρων και του δέρματος.
Βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης
Ελαττώνει τις κράμπες και τη μυϊκή δυσκαμψία των αθλητών
Τροφοδοτεί με οξυγόνο το σώμα
Προστατεύει τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Προλαμβάνει και μειώνει τους θρόμβους
Βοηθά στον έλεγχο της χοληστερίνης του αίματος