DUKAN Nutrition
Οι περισσότερες δίαιτες σε βοηθούν να χάσεις βάρος. Αλλά 95% των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα, παίρνουν πίσω το χαμένο βάρος… και συχνά επιστρέφουν στις παλιές διατροφικές τους συνήθειες. Η δίαιτα Dukan θα καθορίσει από την αρχή τις διατροφικές σου συνήθειες και θα σε βοηθήσει να σταθεροποιήσεις το βάρος σου. Η δίαιτα Dukan είναι μια δίαιτα σχετικά ανώδυνη, αφού δεν σε υποχρεώνει να ζυγίσεις το φαγητό σου και να μετράς θερμίδες. Αντίθετα, σου επιτρέπει να τρως σε απεριόριστες ποσότητες ένα συγκεκριμένο αριθμό ευρέως διαδεδομένων τροφών. Η δίαιτα Dukan είναι μια δίαιτα υψηλής πρωτεΐνης, χαμηλών λιπαρών και χαμηλών υδατανθράκων – ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής βασισμένο σε πρωτεΐνες και λαχανικά, 100 τροφές συνολικά. Και το καλύτερο απ’ όλα; Μπορείς να ΦΑΣ ΟΣΟ ΘΕΣ! Οι τέσσερις φάσεις της δίαιτας Dukan θα σε βοηθήσουν να χάσεις και να σταθεροποιήσεις το βάρος σου: Η δίαιτα Dukan υπόσχεται ότι εάν ακολουθήσεις τις οδηγίες, θα μπορέσεις να πετύχεις το βάρος που θες, το πραγματικό βάρος
