Protein Intake

Tropu proteīna limonāde

Tropu sūkalu proteīns, laima sula

Marakujas proteīna limonāde

Marakujas sūkalu proteīns, laima sula

Apelsīnu elektrolītu limonāde

Svaigi spiesta greipfrūtu sula, laima sula, medus, 100% kokosriekstu ūdens

Greipfrūtu elektrolītu limonāde

Svaigi spiesta apelsīnu sula, laima sula, medus, 100% kokosriekstu ūdens

Restarta smūtijs

Ogu mix, spināti, banāns, proteīns, bez laktozes grieķu jogurts, čia sēklas, linsēklas

Enerģijas bumba

Banāns, auzu pārslas, zemesriekstu sviests, tumšais kakao, proteīns, bez laktozes grieķu jogurts, čia sēklas, linsēklas

Zaļā pasaule

Spināti, avakado, gurķis, kefīrs, proteīns, bez laktozes grieķu jogurts, čia sēklas, linsēklas

Riekstainā šoko bļoda

Banāns, tumšais kakao, zemesriekstu sviests, avakado, linsēklas, čia sēklas, bez laktozes grieķu jogurts, dateles, granola, šokolādes gabaliņi, lazdu rieksti, zemesrieksti

Ogu sprādziens

Banāns, ogu mix, avakado, bez laktozes grieķu jogurts, čia sēklas, linsēklas, granola, ogas

Spēka restarts

Banāns, ogu mix, avakado, bez laktozes grieķu jogurts, proteīns, čia sēklas, linsēklas, granola, ogas

Ogu spēka bļoda

Bez laktozes grieķu jogurts, proteīns, čia sēklas, linsēklas, granola, ogas, banāns

Tropu līdzsvars

Bez laktozes grieķu jogurts, proteīns, čia sēklas, linsēklas, granola, tropiskie augļi, banāns

Zemesriekstu banānu kraukšķis

Bez laktozes grieķu jogurts, proteīns, čia sēklas, linsēklas, granola, šokolādes gabaliņi, banāns, zemesrieksti

Beigelis ar lasi

Maize, krēmsiers, lasis

Beigelis ar tomātu un prošuto

Maize, krēmsiers, tomāti, prošuto

Beigelis ar tomātu un mocarellu

Maize, krēmsiers, tomāti, mocarella siers

Galda piederumi

Kūpināti vistas salāti

Ideāls variants Ja nepieciešama maltīte ar maz kcal un daudz proteīna. 260 kcal 35g Proteīns

Tropisko augļi

Proteīna pana cota

161kcal 33g proteīns

Nakts auzas

Šokolādes nakts auzas — gardas un krēmīgas auzu pārslas ar bagātīgu kakao šokolādes garšu,Ideāla brokastu vai uzkodas izvēle — barojošas, sātīgas un ērti baudāmas no rīta vai jebkurā brīdī.

Zemesriekstu proteīna bumbiņa

Banānmaize

Mandeļu proteīna bumbiņa

Vistas tortilla

Visas tortilla -412kcal,32g proteīns

Aveņu proteīna bumbiņa

bagāts ar vitamīniem, antioksidantiem un šķiedrvielām. Tas stiprina imunitāti, uzlabo asinsriti un sniedz dabīgu enerģiju. 92 Kcal 7,8 ogļhidrāti 3,8 Tauki 6g olb.

Aveņu smutija bļoda

bagāts ar vitamīniem, antioksidantiem un šķiedrvielām. Tas stiprina imunitāti, uzlabo asinsriti un sniedz dabīgu enerģiju. 305Kcal 37 ogļhidrāti 1.8 Tauki 25g olb.

Aveņu,biešu smūtijs ar proteīnu un kolagenu

Aveņu un biešu smūtijs ir svaigs un barojošs dzēriens, kas bagāts ar vitamīniem, antioksidantiem un šķiedrvielām. Tas stiprina imunitāti, uzlabo asinsriti un sniedz dabīgu enerģiju. 🍓🥤 361 Kcal 12,6 ogļhidrāti 11.4 Tauki 45g olb.

Dāvanu kaste

Veselīgā dāvanu kaste ar proteīna desertiem – gardums bez sirdsapziņas pārmetumiem! Izvēlies 3 iecienītākos proteīna desertus un izveido savu personalizēto dāvanu kasti. Lieliska dāvana tiem, kas novērtē sabalansētu uzturu, aktīvu dzīvesveidu un saldumu veselīgā veidā.