Bemata

Proteinska Kaša

Ovsene pahuljice, cija semenke, badem mleko, whey protein vanile, badem puter, šumsko voće, C 43, P 35, F 14, Cal 449

Bemata ovsena kaša

Ovsene pahuljice, domaće bademovo mleko, banane, kikiriki puter i šumsko voće

Vocna kasa

Ovsene pahuljice, grčki jogurt, jabuka, maline, agave sirup, bademov puter, šumsko voće

Čoko kaša

Ovsene pahuljice, banana, domaće bademovo mleko, lešnik puter, kakao i agava

Proteinska Pita

Pirinčani papir, spanac, kozji sir, jaje, grčki jogurt, Uh-P-F-Cal -28-29-23-439

Proteinska Kajgana

4 jajeta, ajzberg, avokado mus, dimljeni losos, čeri paradajz na hlebu od sočiva, Uh-P-F-Cal - 28-37-25-488

Proteinska Tortilja

4 jajeta, grčki jogurt, bejbi spanać, paradajz, parmezan, domaci hleb od helide, Uh-P-F-Cal - 33-37-26-519

Kajgana sa avokadom

3 jaja, avokado, paradajz, rukola i domaći hleb od heljde

Poširana jaja na avokado tostu

Poširana jaja na avokado musu, na dva parčeta domaćeg beskvasnog hleba od heljde

Jaja na oko

3 jaja sotirana sa spanaćem, belim lukom, pečurkama i domaćim hlebom od heljde

Fritata

Pečena jaja sa povrćem, grčkim jogurtom, bejbi miks salatom i domaćim hlebom od heljde

Bemata palačinke

Palačinke od jabuka i ovsenih pahuljica sa bademovim mlekom i zdravim veganskim karamel prelivom

Avokado tost sa humusom

Avokado, domaći humus, beskvasni domaći hleb od heljde

Tikvice sa humusom

Grilovane tikvice sa domaćim humusom i mariniranim pečurkama

Grilovan kozji sir

Sa rukolom i cherry paradajzom

PROTEINSKA ČORBA

Peršun, leblebije, šampinjoni, kim, kurkuma, protein graška, Uh-P-F-Cal - 11-13-11-197

Pileća kari supa

Pileci bujon sa cepkanim belim mesom i kuvanom sargarepom.

Paradajz čorba

Domaca paradaj corba, bez aditiva sa pestom od susenog paradajza i dehidriranim domacim hlebom od heljde

Potaž dana

Piletina 150g

Uh-P-F-Cal - 0-33,8-3,9-180

Piletina 250g

Uh-P-F-Cal - 0-56,3-6,5-300

Ćuretina 150g

Uh-P-F-Cal - 0-34,6-1,8-167

Ćuretina 250g

Uh-P-F-Cal - 0-57,8-3-276

Losos 150g

Uh-P-F-Cal - 0-33-18,6-309

Losos 250g

Uh-P-F-Cal - 0-55-31-515

Tuna 150g

Uh-P-F-Cal - 0-33-18,6-309

Tuna 250g

Uh-P-F-Cal - 1,3-60-2-263

UGLJENI HIDRAT PIRINAČ 100g

Uh-P-F-Cal - 23-4,6-6,9-173

UGLJENI HIDRAT BATAT 100g

Uh-P-F-Cal - 21-2-5,1-135

UGLJENI HIDRAT AMARANT

Uh-P-F-Cal - 19-3,8-1,6-102

UGLJENI HIDRAT HELJDA 100g

Uh-P-F-Cal - 19,9-3,4-0,6-92

UGLJENI HIDRAT KINOA 100g

Uh-P-F-Cal - 21,3-4,1-1,9-120

VLAKNA SPANAĆ 100g

Uh-P-F-Cal - 2-4-7-95

VLAKNA BORANIJA

Uh-P-F-Cal - 7,5-2,5-8,2-110

VLAKNA GRILOVANO POVRĆE 100g

Uh-P-F-Cal - 12-2-5,4-100

Proteinski kolac

Kolac na bazi indijskog oraha, badema, kakaa, Whey protein, urme i sumskog voca

Proteinski Wafl

Orsene pahuljice, jaja, badem mleko, cimet, grčki jogurt, šumsko voce, whey protein vanile, C 56, P 49, F 20, Cal 612

Mohito vocna salata

Sezonsko voce, ananas, banane, jabuke, menta, rum, agava

Proteinska Salata sa Curetinom

Mlevena curetina, batat kocke, šećerac, peršun, grašak, parmezan, sos na bazi grčkog jogurta i veganskog majoneza C 29, P 55, F 21, Cal 534

Pileća salata

Pileći file, edamame, cherry paradajz, kupus, šargarepa, krutoni od spelte i dressing od badema

Batat leblebija salata

Batat krompir, kuvane leblebije, rukola, cherry paradaj i tahini dresing

Veganska Cezar salata

Iceberg mix, matovilac, tofu, veganski parmezan, dresing na bazi indijskog oraha

Falafel salata sa humusima

Domaci humusi, mix salata iceberg, rukola i matovilac, cherry paradajz, domaci falafel

Proteinska Tortilja od Sočiva

Tortilja od sočiva sa namazom grčkog jogurta i domaćeg pesto sosa, curetina, batat, paradajz, C 24, P 54, F 4, Cal 432

Piletina kurkuma

Specijalno tretirana piletina sa kurkuma začinom, mus od brokolija i integralna riža

Giros sa pilećim batakom

Tortilja od ovsa, pileći batak, kupus crveni, tzatziki sa grčkim jogurtom i pečeni batat pomfrit

Činija piletina

Pileći file,avokado,kinoa I koziji sir

Piletina u crvenom sosu

Suvidirana piletina sa origano zacinom, marinirani sampinjoni, domaci pelat, sos od bosiljka.

Tuna Verde

Tuna u kockama marinirana citrusnim sokom, kremasti spanac, kus kus

Zoodle pesto piletina

Špagete od sirovih tikvica sa domaćim alfredo vege sosom od orašastih plodova, domaćim pestom od bosiljka i plećim fileom

Šumske pečurke rižoto

Integralna riža sa bukovačom, lisičarkama, šampinjonima, lukom, vinom i parmezanom, Napomena po zahtevu moze da bude veganski

Crunchy tofu

Tofu sir u kranči korici, miso dressing, pirinač

Rižoto spanać

Mus od spanaća, koziji sir, integralna riža

Losos rizoto

Losos, integralna riža, kapar, luk, cherry paradajz, mirođija, peršun, belo vino

Bemata njoke

Njoke od batata i speltinog brasna sa sosom na bazi indijskog oraha, suseni paradajz i baby spanac.

Sendvic salata

Zemicka od cvekle i spelte, sargarepa, celer i piletina sa sosaom na bazi grckog jogurta

Sendvic piletina

Zemicka od spelte, piletina, kozji sir, mix salata

Poslastica dana

Jafa kolač

Indijski orah, badem, pomorandza, kakao, agava, urme.

Kolač od šargarepe

Kolač vunder duo

Čokoladni kolač od indijskog oraha, urmi, badema, kakao, banana

Čokoladni chia puding sa indijskim orahom

Chia seme, domace bademovo mleko, domaci badem puter, kakao i krem od indijskog oraha

Bemata palačinke

Palačinke od jabuka i ovsenih pahuljica sa bademovim mlekom i zdravim veganskim karamel prelivom

Palačinke sa "nutelom"

Dve ovsene palačinke sa domaćom veganskom nutelom na bazi urmi, posute mlevenim bademima

Jafa kolač

1kg

Carrot cake 1kg

Wunder duo 1kg

Palacinke Vunderduo

Dve ovsene palacinke , namaz na bazi lesnik putera i vanile, agava sirup

Tuna burger

Piletina stir fray

Batat iz rerne

Batat krompir pečen u rerni, sa veganskim majonezom na bazi orašastih plodova

Miks zelenih salata

Rukola, bejbi spanać, iceberg, badem i aceto dresing

Šarena salata

Avokado, krastavac, paradajz, kukuruz

Salata sa kozijim sirom

Paradajz , krastavac, masline, kozji sir

Espresso

Espresso sa mlekom

Cappuccino

Espresso sa domaćim bademovim mlekom

Espresso sa sojinim mlekom

Cappuccino sa sojinim mlekom

Cappuccino sa domaćim bademovim mlekom

Dupli espresso sa mlekom

Dupli espresso sa bademovim mlekom

Dupli espresso sa sojinim mlekom

Latte

Latte sa domaćim bademovim mlekom

Latte sa sojinim mlekom

Beskofeinski espresso

Beskofeinski espresso sa bademovim mlekom

Beskofeinski espresso sa mlekom

Beskofeinski espresso sa sojinim mlekom

Rosa 0.33l

Rosa 0.7l

Lešnik puter 180g

Indijski orah puter 180g